Санаа зоволт, уйтгар гунигийг эмчлэх арга замууд
Амьдралд материаллаг болон сэтгэл зүйн нөхцөл байдлаас шалтгаалсан дарамтаас болж гуниглах мэдрэмж төрж, заримдаа уйтгар гуниг гутралд хүрдэг.Уйтгар гуниг, түгшүүр, сэтгэл гутралын өндөр түвшинд хүрэхэд гунигтай байх хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь гэр бүлээс хол байх явдал юм. шашин шүтлэг, хувь заяа, хувь заяанд сэтгэл дундуур байх.
Санаа зоволт, уй гашууг эмчлэх хамгийн чухал аргууд юу вэ?
- Өршөөлийг маш их гуй.Үргэлж Төгс Хүчит Эзэнийг санагсад бай.Хэрвээ чи шаналж байгаа бол босоод Төгс Хүчит Эзэнд хоёр ракат залбир.Бурхантай ойртохын тулд үүнийг хийсэн хүний амьдрал байдаг. ойлгохгүй байна!{Тиймээс хэн Миний удирдамжийг дагавал төөрөлдөхгүй, гай зовлонд ч орохгүй} (Таха: 123)
- Амьдрал түр зуурынх бөгөөд бид зөвхөн Төгс Хүчит Эзэний бидэнд айлдсан ёсоор дэлхий дээр ажиллаж, амьдрахын тулд амьдардаг гэсэн итгэл үнэмшил таны дотор бий болох ёстой, тиймээс бид дэлхийн бодит байдлыг ухаарч, Төгс Хүчит Эзэнээс бусад бүх зүйл түр зуурынх гэдгийг ухаарах ёстой.
- Дасгал хийх хандлага, дасгалын нэг давуу тал нь бидний дотор байгаа сөрөг энергийг хоослон, дасгал нь аз жаргалын дааврын бодис ялгаруулдаг.
- Дотны найзаасаа эсвэл аав ээжээсээ тусламж хүс.Сэтгэл зүй, хувийн асуудал, амьдралд тохиолдсон бэрхшээлээ ойр дотны хүмүүстээ хэлээрэй.
- Буяны ажилд мөнгө өгч, үргэлж сайн үйлс хий, бидний олонхи нь уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг даван туулж, хувийн туршлагаасаа харахад би Төгс Хүчит Бурханд буяны үйлс үзүүлж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалдаг тул миний асуудал дуусч байгааг олж мэдсэн, Бурхан чамайг адислахын тулд буяны үйлсийг үргэлж үл тоомсорлож болохгүй. сайн сайхан, эрүүл мэндийн хамт.
- Үзэсгэлэнт байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар явган аялал хийхдээ би үргэлж чимээ шуугиан, үймээн самуунгүй цэлгэр газар очдог, учир нь цэлгэр газар суух нь хаалттай газраас ялгаатай нь алсын харааг гүнзгийрүүлж, саруул ухаантай сэтгэх чадварыг өгдөг.
- Үргэлж хэрэгтэй ном, эерэг зохиол уншиж, хүний хөгжлийн чиглэлээр уншаарай, энэ салбар сэтгэлгээний цар хүрээг тэлж өгдөг.
- Найз нөхөд, хамаатан садандаа чадах чинээгээрээ тусалж сайн ажил хийх нь таныг сэтгэл хангалуун, дотоод амар амгаланг мэдэрч, эерэгээр сэтгэдэг.
- Бурхан чамд хайртай, тийм учраас Тэр чамайг зовоодог гэдгийг та ойлгох ёстой бөгөөд Бурханы элч энэ тухай "Хэрэв Бурхан аливаа ард түмнийг хайрладаг бол Тэр тэднийг сорьдог" хэмээх эрхэм хадист өгүүлсэн. Бурхан чамтай үргэлж хамт байдаг гэдгийг мэдэх ёстой. чамайг тайвшруулдаг, тэгвэл чи яагаад гашуудаж байна вэ?
- Өөрийнхөө байгаа асуудлын шийдлийг олох талаар эерэгээр бодож, гол асуудлаа тодорхойлж, түүнийг шийдвэрлэх төлөвлөгөө болон өөр төлөвлөгөө боловсруулж, хамгийн муу тохиолдолд юу тохиолдохыг төсөөлж, түүнээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээ. Бид амьдралдаа тулгардаг дарамт шахалт, бид үргэлж хамгийн мууг хүлээж байсан, гэхдээ Төгс Хүчит Их Эзэн Абу Хурайрагийн эрх мэдэлд Qudsi хэмээх хадис-д хэлсэн байдаг - Бурхан түүнд таалагдах болтугай - Тэр хэлэхдээ: Бошиглогч - Бурханы залбирал, амар амгаланг түүн дээр байх - гэж хэлсэн: Төгс Хүчит Бурхан ингэж хэлэв: (Би боолынхоо бодсон шиг байна, хэрэв тэр намайг санавал би түүнтэй хамт байна. хэрвээ тэр намайг дотроо санавал би түүнийг дотроо санана, хэрэв тэр намайг чуулганд санавал би түүнийг чуулганд тэднээс илүү дурдана. .) Бухари ба Муслим.
Ази4 жилийн өмнө
Сайн LCUK!